| Robot | Path | Permission |
| GoogleBot | / | ✔ |
| BingBot | / | ✔ |
| BaiduSpider | / | ✔ |
| YandexBot | / | ✔ |
# # robots.txt # # This file is to prevent the crawling and indexing of certain parts # of your site by web crawlers and spiders run by sites like Yahoo! # and Google. By telling these "robots" where not to go on your site, # you save bandwidth and server resources. # # This file will be ignored unless it is at the root of your host: # Used: http://example.com/robots.txt # Ignored: http://example.com/site/robots.txt # # For more information about the robots.txt standard, see: # http://www.robotstxt.org/robotstxt.html User-agent: * Crawl-delay: 10 # CSS, JS, Images Allow: /misc/*.css$ Allow: /misc/*.css? Allow: /misc/*.js$ Allow: /misc/*.js? Allow: /misc/*.gif Allow: /misc/*.jpg Allow: /misc/*.jpeg Allow: /misc/*.png Allow: /modules/*.css$ Allow: /modules/*.css? Allow: /modules/*.js$ Allow: /modules/*.js? Allow: /modules/*.gif Allow: /modules/*.jpg Allow: /modules/*.jpeg Allow: /modules/*.png Allow: /profiles/*.css$ Allow: /profiles/*.css? Allow: /profiles/*.js$ | ||
| Title | Aufwärmung | Aufwärmung vor dem |
| Description | Jump to navigation Aufwärmung Aufwärmung vor dem Training DE EN Simple Warmup ES Haga Calentamiento FR Échauffez-vous IT Riscaldati PL Rozgrzewaj Się PT A |
| Keywords | N/A |
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| pilatesaufmallorca.com | 43,421,327 |
| lauf-forum.at | 0 |
| kuebler-sport.at | 4,040,770 |
|
Euro€500
Zuletzt aktualisiert: 2022-11-15
aufwaermung.net hat Semrush globalen Rang von 0. aufwaermung.net hat einen geschätzten Wert von € 500, basierend auf seinen geschätzten Werbeeinnahmen. aufwaermung.net empfängt jeden Tag ungefähr 500 einzelne Besucher. Sein Webserver befindet sich in United States mit der IP-Adresse 104.21.57.20. Laut SiteAdvisor ist aufwaermung.net sicher zu besuchen. |
| Kauf-/Verkaufswert | Euro€500 |
| Tägliche Werbeeinnahmen | Euro€500 |
| Monatlicher Anzeigenumsatz | Euro€500 |
| Jährliche Werbeeinnahmen | Euro€500 |
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| Hinweis: Alle Traffic- und Einnahmenwerte sind Schätzungen. | |
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| Jump to navigation Aufwärmung Aufwärmung vor dem Training DE EN Simple Warmup ES Haga Calentamiento FR Échauffez-vous IT Riscaldati PL Rozgrzewaj Się PT Aquecimento RU Разминайся Aufwärmung Die Aufwärmung ist das wichtigste und unverzichtbare Teil jeder Trainingseinheit. Dank der Aufwärmung wird die Wahrscheinlichkeit einer Kontusion bei den Übungen sehr stark reduziert und deine Leistungen während des Trainings werden sich sichtlich verbessern . Die Aufwärmung wird dir relativ wenig Zeit in Anspruch nehmen ß ca. 15 Minuten. Die aufgewärmten Muskeln sind leistungsfähiger und die Übungen beim Haupttraining verlaufen viel angenehmer, weil unser Körper auf die Tätigkeiten schon vorbereitet wurde. Die unten beschriebene Aufwärmung muss intensiv ausgeübt und genauso wie das Training ernst genommen werden . Mit dem Kopf kreisen Ausgansposition : Wie stehen auf geraden Beinen, Die Füße auf der Breite des Schultern, Die Hände locker dem Körper entlang. Übung : 20 Wiederholungen. Wir kreisen |
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